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Aprende a preparar este poderoso jugo verde para desintoxicar tu hígado

El hígado está encargado de filtrar las toxinas y purificar tu sangre. Cuando está intoxicado o tiene demasiada grasa, es normal que se presenten problemas de salud, o que sigas subiendo de peso.

Pero hay algunos alimentos que nos ayudan a sanar el hígado, como este jugo verde que combina las mejores verduras para este órgano

Es especialmente diseñado para aquellas personas que sufren de un hígado graso pues un hígado inflamado debido a la acumulación de toxinas no sólo te causará muchos problemas de salud, sino que también dificultará tu camino para ponerte en forma.

Contiene grandes cantidades de vitamina K y vitamina A, así como buenas cantidades de vitamina B6, manganeso, calcio, potasio y magnesio. Además, la col rizada es rica en antioxidantes como Beta-caroteno y vitamina C, así como varios flavonoides y polifenoles.

Ingrediente Jugo Verde:
  • 1 Taza de agua.
  • Jugo de limón verde
  • 2 Tazas de piña
  • 1 Pepino
  • 1/2 Manzana roja
  • 1 Taza de espinacas
Preparación

Vierte el Jugo de limón y el agua, luego agrega la piña, el pepino, la manzana y por último la espinaca, en ese orden finalmente licuar.

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