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¡Pierda el exceso de peso siguiendo estas 4 reglas simples!

¿Se está preguntando cuál es la mejor manera de deshacerse de la obesidad? La obesidad no solo da lugar a varios tipos de problemas relacionados con la salud, sino que también afectará la autoestima de una persona. Si padece de obesidad y, por lo tanto, se pregunta cómo deshacerse de este importante problema de salud, entonces será…

Quema esa grasa obstinada del vientre con beber este delicioso batido de plátano

Si su objetivo es perder algo de peso corporal, definitivamente debe dejar de agregar azúcar a su dieta, incluso el azúcar de la fruta. El banano generalmente se evita de la dieta diaria, ya que contiene mucha azúcar. Pero puede consumirlo en este saludable licuado de plátano, debido a las altas cantidades de nutrientes que contiene , como…

Aquí es cómo perder grasa de estómago sin ejercicio!

¿Tiene algo de grasa abdominal alrededor de la cintura de la que quiere deshacerse, pero no le gusta hacer mucho ejercicio? Aquí es cómo perder esa grasa sin hacer ejercicio. Todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día y no es necesario decir que no se debe evitar incluso durante…

¡Aquí es por qué la grasa del vientre es peligrosa, incluso con un PESO NORMAL!

Nadie quiere esa grasa obstinada alrededor del área del vientre. Todos queremos deshacernos de él y tener un estómago rasgado y delgado. Pero, un estudio reciente ha confirmado que la grasa abdominal no es solo un problema estético para las personas. Puede causar algunos problemas de salud graves, incluso para personas con peso normal. La grasa adicional alrededor de…

48 horas de fin de semana: desintoxicación del hígado, colon y riñón que eliminará todas las toxinas y grasas de su cuerpo

La desintoxicación es un proceso que tiene como objetivo eliminar todos los efectos negativos sobre nuestro cuerpo del medio ambiente, como los químicos industriales, pesticidas, aditivos en nuestros alimentos, humo secundario, contaminantes o metales pesados. La desintoxicación se refiere principalmente a la eliminación de sustancias tóxicas y a la limpieza de los riñones y el colon,…

Bebida a la hora de acostarse que reduce la grasa del estómago como loca

Todos deben saber que es muy importante para desintoxicar su organismo . Con el proceso de desintoxicación, elimina las toxinas y los compuestos cancerosos de su cuerpo . Nuestros cuerpos se desintoxican naturalmente todos los días como parte de un proceso corporal normal. La desintoxicación es una de las funciones automáticas más básicas del cuerpo para eliminar y neutralizar toxinas a través…

Una hierba milagrosa: esta mujer pesaba 72 kg el jueves y bajó a 67 kg el sábado

Es posible que ni siquiera seas consciente de los increíbles beneficios del perejil. Es una hierba que usamos principalmente como especia, pero la cantidad que agregamos en nuestras comidas es muy pequeña, por lo que no es suficiente que extraigamos los líquidos adicionales del cuerpo. Uso: El perejil es un gran aliado en el tratamiento de…

Cómo perdí 12 libras en una semana con esta extraña dieta de huevos

La obesidad es uno de los problemas de salud pública más importantes que enfrenta Estados Unidos. El exceso de peso se asocia con un mayor riesgo de muchas enfermedades, como la diabetes, ciertos tipos de cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Desafortunadamente, no existe una solución mágica para perder peso, y muchas personas con sobrepeso luchan durante años…

¡Pierde 15kg en 15 días con esta dieta!

Plan de dieta de 15 dias El desayuno es el mismo en toda la dieta. 1 fruta (naranja, pera, melocotón, melón, sandía, pero no plátanos ni uvas) DÍA 1 Almuerzo 1 naranja 1 huevo cocido 1 taza de yogur (alrededor de 200 ml) Cena 2 tomates o 2 dl tomates cocidos. 2 huevos duros 1 pedacito de lechuga…